Amélie Lacoste Patinage artistique

Organisation – Mise en pratique

Mise en pratique

De façon générale, tu devrais structurer ton temps, ton travail et tes énergies en les répartissant en 3 grandes sphères :

Sphère sportive (entraînements, compétitions, etc.)
Sphère scolaire (cours, étude, travaux, examens, etc.)
Sphère personnelle et sociale (temps libre, famille, amis, etc.)